Здесь мы расскажем вам, когда и куда обращаться, какой бывает психологическая помощь и о чем нужно подумать, собираясь на консультацию к психотерапевту-психоаналитику. 

Здесь мы расскажем вам, когда и куда обращаться, какой бывает психологическая помощь и о чем нужно подумать, собираясь на консультацию к психотерапевту-психоаналитику.

Психотерапевтическая работа — это РАБОТА, связанная с исследованием и изменением себя, во время которой клиент и психолог сообща ищут решения. И смысл иметь эта работа будет только для действительного нуждающегося человека с невротическими симптомами или противоречивыми чертами характера, который будет готов вскрывать свои интимные переживания для достижения результата. «Загипнотизируйте меня. Я хочу проснуться другим человеком» — это будет несколько сложновато… Психоаналитический подход реализуется в определенном формате. Начинается работа с первичных консультаций (диагностическое интервью). Таких интервью может быть несколько. Основными целями интервью являются: необходимость обсудить первичный запрос клиента и сформулировать его конкретно и реалистично (впоследствии запрос может детализироваться и меняться), выработать предварительную диагностическую формулировку и рекомендации, включающие в себя показания к той или иной форме психотерапии.

Если психотерапия показана, психолог и его клиент обсуждают условия ее проведения (рамки, формат), достигается соглашение по ряду важных моментов. Разные виды психотерапии предполагают различный формат для работы с клиентами, конкретный подход.

Вам может быть предложен психоанализ, требующий принятия особых условий. В их числе наиболее значимые: основное правило — говорить все, что приходит в голову, избегая цензуры, использование кушетки, частый режим посещений(3-5 раз в неделю).

Психоаналитическая психотерапия предполагает более редкие встречи с психотерапевтом (2 раза в неделю), кушетка используется не всегда, основное правило может использоваться совместно с другими техническими процедурами. Поддерживающая психотерапия не ставит своей целью глубинную проработку проблемы, а заботится о поддержании текущего психического статуса, не допуская ухудшения состояния клиента. Проводится с частотой один раз в неделю.

Сейчас существует масса коммерческих организаций, где вам с превеликим удовольствием окажут психологическую помощь.

Есть такая организация — Московская служба психологической помощи населению. Там каждый может получить консультацию бесплатно по месту жительства.. Записаться надо заранее, вкратце объяснив в чем состоит проблема. За три дня до прихода подтверждаете заявку и в соответствующий

день приходите. Высокий профессионализм на сайте гарантируют. Специалист уделяет вам 2 часа индивидуальной беседы. Общая длительность курса может быть от 5 до 20 сеансов.

Кроме того, на www.psystatus.ru — в разделе «статьи по психологии» вы можете сами поискать ответы на разные животрепещущие вопросы. 

Юля ПОДГАЕЦКАЯ